Spinning...
...ich sags euch. Ich bin fast vom Rad gefallen. so vom Badminton-Betriebssport auf 1h spinning, ist wohl ein recht harter Start und da ist noch das Fussball hinterher nicht dabei. Jetzt habe ich Schmerzen, und bin froh wieder im Bett zu liegen.
das nenn ich mal richtigen sport!!!
vielleicht kommt ne einsicht dabei raus
(ich musste so lachen beim lesen)
Naja Muskelkater kommt auf jeden Fall bei raus.
Ich soll nochmal mitgehen wegen Gesprächskompetenz am Tisch. Bin mal gespannt was dass bedeuted.
heute kann ich voll mit dir mitfuehlen.
die baumbesteigungsaktion hat ganz deutliche muskelkaterzeichen hinterlassen.
treppen runtersteigen ist seither eine qual
mir dann beim Betriebssport auch noch die Beine aufgerissen. Ich bin nach dem Federball gehechtet. Zeit im Antritt schneller zu werden.
und war schon immer im uebermass ungesund. aber bald ist deine kikraschwe wieder zu Hause und kann dich gesund pflegen.
Die macht dir sicherlich ein schoenes Pflaster drauf und bemalt es mit einer lachenden Sonne